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"다음주 오후 스타벅스 가야겠네"…파격 '이벤트' 열린다

스타벅스 코리아가 7~13일 동안 오후 2~8시에 디카페인 음료 1+1 이벤트를 진행합니다. 디카페인 아메리카노, 라떼 등 5종 음료가 대상이며, 방문 주문 시에만 적용됩니다. 작년 디카페인 판매량이 전년 대비 55% 증가한 3270만잔을 기록했으며, '헬시 플레저' 트렌드에 따라 앞으로도 성장세가 예상됩니다. 커피 한 잔의 여유를 즐기는 애호가라면 주목할 만한 소식이 있습니다. 스타벅스 코리아가 오는 7~13일, 일주일 동안 매일 오후 2시부터 8시까지 디카페인 음료를 한 잔 사면 한 잔을 더 주는 1+1 이벤트를 펼친다고 발표했습니다.카페인은 줄이고 싶지만 커피의 풍미는 놓치기 싫은 소비자들, 특히 오후 시간대에 커피를 즐기고 싶지만 밤잠에 영향을 주는 카페인이 걱정되는 이들에게는 반가운 소식이 아닐..

생생정보 2025.04.07

가죽나물(참죽나무 순)의 효능과 섭취 방법

가죽나물(참죽나무 순)은 봄철 산나물의 진미로, 쌉쌀한 맛과 함께 항산화 물질이 풍부하여 면역력 강화, 혈액순환 개선, 소화 촉진에 도움을 줍니다. 4월부터 5월 초까지가 최적의 채취 시기이며, 데쳐서 무침, 볶음, 튀김 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.1. 봄의 선물, 가죽나물이란?가죽나물은 참죽나무(Cedrela sinensis)의 어린 순을 말합니다. 참죽나무는 멀구슬나무과에 속하는 낙엽활엽수로, 우리나라를 비롯해 중국, 일본 등 동아시아 지역에 널리 분포하고 있습니다. 예로부터 우리 선조들은 이 참죽나무의 어린 순을 봄철 귀한 산나물로 여겨 식용해 왔습니다.가죽나물은 지역에 따라 '참죽나물', '가죽순', '참죽순' 등 다양한 이름으로 불립니다. 특유의 쌉쌀한 맛과 향긋한 향이 특징이며, ..

생생정보 2025.04.06

미국의 주요국 상호 관세율 현황과 한국의 대응 전략

미국이 중국, EU, 일본, 한국 등 주요 교역국에 부과하는 상호 관세율의 현황과 동향을 분석합니다. 트럼프 2기 행정부의 보호무역 기조 강화가 예상되는 가운데, 한국이 직면할 수 있는 관세 위험과 경제적 영향, 그리고 산업별 대응 전략을 제시합니다. 글로벌 무역 환경 변화 속에서 한국 경제의 회복탄력성을 높이기 위한 방안을 모색합니다.1. 미국의 관세 정책 변화와 글로벌 무역 환경글로벌 무역 환경은 2017년부터 시작된 트럼프 행정부의 보호무역주의 정책으로 큰 변화를 겪었습니다. '미국 우선주의(America First)'를 기치로 내세운 트럼프 전 대통령의 정책은 글로벌 자유무역 체제에 큰 도전을 제기했고, 미국의 관세 정책은 주요 교역국과의 관계에 중요한 변수로 작용해 왔습니다.바이든 행정부 출범 ..

생생정보 2025.04.03

3.21 산불 피해 지역 후원 방법 안내: 물품과 후원금 전달 가이드

본 글은 3월 21일부터 발생한 대규모 산불 피해 지역에 도움을 전하고자 하는 분들을 위해 후원금과 후원물품 전달 방법을 상세히 안내합니다. 공식 모금 채널, 필요 물품 목록, 자원봉사 참여 방법, 기부금 세제혜택까지 체계적으로 정리하여 효과적인 지원이 이루어지도록 돕습니다. 3월 21일부터 강원도와 경상북도 지역에서 발생한 대규모 산불은 수많은 이재민을 발생시키고 막대한 재산 피해를 가져왔습니다. 이러한 국가적 재난 상황에서 많은 시민들이 피해 주민들을 돕고자 하는 마음을 갖고 있지만, 어떻게 도움을 전달해야 할지 정확한 정보를 찾기 어려울 수 있습니다.재난 상황에서는 선의의 지원이라도 체계적으로 이루어지지 않으면 오히려 현장의 혼란을 가중시킬 수 있습니다. 필요하지 않은 물품이 과도하게 기부되거나, ..

생생정보 2025.03.31

우울증 vs 일시적인 슬픔: 차이점 이해하기

많은 사람들이 일시적인 슬픔과 임상적 우울증을 혼동합니다. 이 글에서는 두 상태의 핵심적인 차이점을 10가지 이상 사례와 함께 비교하고, 한국의 연령대별 우울증 현황 및 중증도에 따른 특징을 살펴봅니다. 우울증의 조기 발견과 적절한 대처를 통해 정신 건강을 지키는 방법을 알아봅니다. 1. 서론1.1 우울증과 슬픔의 개념적 이해슬픔은 인간의 기본 감정 중 하나로, 상실, 실패, 실망 등의 상황에 대한 자연스러운 반응입니다. 반면 우울증(주요 우울장애)은 단순한 감정을 넘어선 정신 질환으로, 지속적인 우울한 기분, 흥미 상실, 일상생활 기능 저하 등 다양한 증상을 수반합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 약 2억 8천만 명이 우울증으로 고통받고 있으며, 심각한 경우 자살까지 이어질 수 있는 ..

생생정보 2025.03.27

혈당스파이크 방지하는 가장 쉬운 10가지 방법

혈당스파이크 방지하는 가장 쉬운 10가지 방법식후 혈당이 급격히 상승하는 혈당스파이크를 예방하는 생활 습관과 식이 방법을 소개합니다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 10가지 방법을 통해 혈당을 안정적으로 유지하고 대사 건강을 개선해보세요.  1. 혈당이란 무엇인가?혈당(blood glucose)은 혈액 속에 존재하는 포도당(glucose)의 농도를 의미합니다. 포도당은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 음식물 특히 탄수화물을 섭취하면 소화 과정을 통해 혈액으로 흡수됩니다. 정상적인 혈당 수치는 공복 시 70-99mg/dL, 식후 2시간 이내 140mg/dL 미만으로 유지되는 것이 이상적입니다.우리 몸은 인슐린과 글루카곤이라는 호르몬을 통해 혈당 수준을 일정하게 조절합니다. 혈당이 상승하면 췌장에서 인슐린을 ..

생생정보 2025.03.25

청년들을 위한 AI 관련 직업 가이드

AI가 가져다준 직업의 세계: 청년들을 위한 AI 관련 직업 가이드인공지능 혁명으로 새롭게 등장한 직업군과 미래 유망 분야를 소개합니다. 데이터 사이언티스트부터 AI 윤리 전문가까지, 청년들이 준비해야 할 AI 관련 직업과 필요한 역량, 교육 경로를 총망라한 가이드입니다.들어가기인공지능(AI) 기술은 우리 사회의 모든 영역을 빠르게 변화시키고 있습니다. 이러한 변화는 일자리 시장에도 큰 영향을 미치고 있으며, 기존 직업의 성격을 바꾸거나 완전히 새로운 직업을 탄생시키고 있습니다. 특히 청년들에게 AI는 위협이 아닌 기회가 될 수 있습니다. AI가 반복적이고 예측 가능한 업무를 대체하는 동시에, AI를 개발하고 활용하는 새로운 직업들이 계속해서 등장하고 있기 때문입니다.세계경제포럼(WEF)에 따르면, 20..

생생정보 2025.03.24

현대인의 우울증: 현황과 연령대별 극복 방법

현대 사회에서 우울증은 단순한 개인의 문제를 넘어 사회적 과제로 대두되고 있습니다. 빠르게 변화하는 환경, 경쟁 심화, 불확실한 미래, 그리고 디지털 기술의 발달로 인한 소통 방식의 변화는 많은 사람들의 정신 건강에 부담을 주고 있습니다. 본 글에서는 현대인이 직면한 우울증의 현황을 살펴보고, 다양한 연령대별로 효과적인 우울증 극복 방법을 제시하고자 합니다.1.  우울증의 이해와 현대 사회적 맥락1.1 우울증의 정의와 증상우울증(우울장애)은 지속적인 슬픔과 흥미 상실을 특징으로 하는 정신 건강 질환입니다. 단순한 슬픔이나 일시적인 기분 저하와는 달리, 우울증은 일상생활 기능에 지장을 주며 다음과 같은 증상이 2주 이상 지속됩니다:지속적인 슬픔, 공허함, 절망감이전에 즐겼던 활동에 대한 흥미 상실수면 패턴..

생생정보 2025.03.23

인공지능시대 AI 앱 가이드: 종류, 용도, 비용 및 인공지능 시대의 우리

인공지능(AI) 기술은 이제 우리 일상의 필수적인 부분이 되었습니다. 스마트폰에서 간단한 질문에 답하는 음성 비서부터 복잡한 창작물을 만들어내는 생성형 AI까지, 다양한 AI 앱들이 우리의 생활과 업무 방식을 혁신적으로 변화시키고 있습니다. 이 글에서는 현재 사용 가능한 주요 AI 앱들의 용도, 무료 사용 기간 및 요금제를 상세히 정리하고, 인공지능 시대에 개인과 사회가 어떻게 적응하고 발전해 나가야 할지 살펴보겠습니다. 또한 AI의 등장으로 변화되는 개인, 사회, 국가, 경제, 정치적 측면에 대해서도 분석해 보겠습니다.1. 주요 AI 앱 분류와 활용 가이드1.1 텍스트 및 언어 기반 AI 도구텍스트와 언어를 처리하는 AI 도구들은 글쓰기, 번역, 요약, 분석 등 다양한 작업을 지원합니다.1.1.1 챗봇..

생생정보 2025.03.22

2025 전국 봄꽃 축제 완벽 가이드: 일정부터 맛집까지

봄의 향기와 함께 전국 각지의 아름다운 꽃들이 만개하는 계절이 돌아왔습니다. 2025년 봄, 코로나19의 그림자가 완전히 걷히면서 각종 봄꽃 축제가 전국적으로 다시 활기를 띠고 있습니다. 벚꽃, 진달래, 튤립, 유채꽃 등 다양한 꽃들이 우리를 반겨줄 준비를 마쳤습니다.이 글에서는 전국 주요 봄꽃 축제의 일정과 행사 내용, 그리고 방문객들이 가장 궁금해하는 주차 시설과 주변 맛집 정보까지 한눈에 볼 수 있도록 정리했습니다. 가족, 연인, 친구들과 함께 봄의 정취를 만끽할 수 있는 축제 여행 계획을 세워보세요!봄꽃 축제 관람 꿀팁벚꽃 개화 시기는 기상 상황에 따라 변동될 수 있으니 방문 전 공식 홈페이지 확인 필수주말보다는 평일 방문이 혼잡도가 낮음이른 아침이나 저녁 시간대에 방문하면 한적하게 즐길 수 있음..

생생정보 2025.03.21
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